Die Stärkung der Mitte – oder „Sei lieb zu deiner Milz“

Vorschläge für einen guten Start in den Tag Damit man sich gesund und fit fühlt ist es sehr wichtig, dass sich jedes Organ des Körpers im Gleichgewicht befindet. Einen besonderen Stellenwert hat hier die Milz bzw. unsere „Verdauungsmitte“,… Read More

Gesund in den Herbst

Aus Sicht der Chinesischen Medizin ist der Herbst eine Übergangszeit. Der Körper hat einige Arbeit damit sich auf kühlere Temperaturen umzustellen und mit ein paar einfachen Tricks kann man den Körper dabei unterstützen und somit Erkältungen vorbeugen. Warme… Read More

Den Körper in Schwung bringen

  Wie Sie vielleicht schon gehört haben, fließt unsere Lebensenergie in einem Meridiansystem durch unseren Körper. Die Störung des Meridianflusses kann Schmerzen verursachen oder sogar die Ursache von Krankheiten sein. Zum Beispiel kann eine Störung des Blasenmeridians chronische Rückenschmerzen… Read More